MINNA PAJUNEN

RAVITSEMUSTERAPEUTTI HYVINVOINTIVALMENTAJA

Tarjoamani palvelut

Tunne kehosi 

-InBody-mittaukset

Järjestän InBody- kehonkoostumusmittauksia esimerkiksi apteekkien teemapäivissä ja yritysten hyvinvointipäivissä. 


InBody-mittaus sopii erinomaisesti esimerkiksi Liikkujan apteekkien teemapäiviin ja tuo innostavan lisäpalvelun apteekin asiakkaille! Soita tai laita viesti ja sovitaan teille oma mittauspäivä!


InBody-mittaukset sopivat myös yritysten hyvinvointipäiviin tuoden konkreettisen, motivoivan seurantatyökalun hyvinvointia tukevien muutosten tekemiseen. Mittaukset tehdään yrityksen tiloissa esimerkiksi työpäivän lomassa tai hyvinvointipäivän yhteydessä. Päivään voidaan lisätä myös innostava ravintoluento/workshop tukemaan muutosten tekoa!


Vuokraan InBody- laitettani myös muille hyvinvointialan yrittäjille: ota yhteyttä!

Yhteystiedot

Sädehtivä hyvinvointi -valmennus

Sädehtivä hyvinvointi -valmennus syntyi, kun halusin tarjota tunnesyömisen haasteisiin kokonaisvaltaisen valmennuksen.  Sädehtivä hyvinvointi- valmennuksessa yhdistyy kaikki osaamiseni ainutlaatuisena palveluna. 

Sädehtivä hyvinvointi-valmennus on sinulle, joka haluat lähteä kulkemaan kestävää hyvinvoinnin polkua ja heittää hyvästit tunnesyömiselle!

Valmennus on sinulle, joka kyllä osaat ruokapyramidin ja lautasmallin ulkoa, mutta kaipaat keinoja vapautua tunnesyömisestä. 

 Valmennuksessa yhdistyy mindfulness, tunnetaidot ja ammatticoachin tuki ravitsemusterapeutin yli 10v työkokemukseen. 


Lue lisää valmennuksesta!

Sädehtivä hyvinvointi -valmennus




Luennot ja koulutukset


Kutsu minut yritykseenne tai yhdistykseenne luennoimaan, kouluttamaan ja pitämään workshopeja hyvinvointiteemoista!


Esimerkkejä luentoteemoista:

- Ravitsevaa hyvinvointia

- Tietoisuus- ja tunnetaitoja arkeen

- Vapaaksi tunnesyömisestä

- Tietoinen syöminen: kohti tervettä ja onnellista ruokasuhdetta

- Ravintolisät ja täydennysravintovalmisteet; Tietopaketti apteekin arkeen


Lue lisää luennoista ja workshopeista!

Luennot ja workshopit

Minna Pajunen

TIETOA MINUSTA

Lämpimästi tervetuloa sivuilleni! 

Olen Minna, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista pohjattoman kiinnostunut Medinnan yrittäjä. Olen myös kahden pojan äiti, puoliso, maatilalla kasvanut savolainen. Olen ravitsemusterapeutti, farmaseutti,  mindfulnesstunnetaitovalmentaja ja ratkaisukeskeisen valmennuksen opiskelija. 

Medinna syntyi halusta auttaa ihmisiä kokonaisvaltaisemmin. Apteekin tiskissä farmaseuttina usein pohdin, miten asiakas voisi hyötyä lääkkeiden ohella myös hyvää tekevästä ravinnosta, mindfulnessharjoittelusta ja tunnetaidoista. Intohimoni on kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Ravitsemusterapeutin työssä turhauduin siihen, kun huomasin ettei pelkkä tiedon ja ohjeiden antaminen auttanut asiakasta eteenpäin. Niimpä lähdin opiskelemaan mindfulness- ja tunnetaitoja ja ratkaisukeskeistä valmennusta! Valmennustyökalujen avulla voin voimauttaa ja oivalluttaa asiakasta itse löytämään askeleet kohti kestävää hyvinvointia. 

Ystävieni mielestä supervoimiani ovat kuuntelutaito, elämänmyönteisyys, läsnäolo ja empaattisuus. Itse nimeän supervoimakseni myös herkkyyden! Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Medinnan arvoja ovat luotettavuus, läsnäolo ja lempeys. 

Autan sinua voimaan hyvin!

Ota minuun yhteyttä